Grazie allo Yoga e all'intenzione di una vita sana, Hanifah ha abbassato con successo il peso di 16 kg

obat jerawat

Grazie allo Yoga e all'intenzione di una vita sana, Hanifah ha abbassato con successo il peso di 16 kg

Jakarta - Ci sono vari modi per poter perdere peso, ma la cosa principale è sempre una forte intenzione e impegno. Il peso di Hanifah è stabile a 76 kg, ma ora dopo 12 mesi di applicazione di una dieta sana il suo peso scende a 60 kg. Ecco la storia della sua dieta, come scritto detikHealth mercoledì (25/1/2017): all'inizio della scuola media di classe 2, ho visto una donna che è riuscita a perdere peso. Ha pubblicato foto prima e dopo la sua dieta su AskFM. Da lì ho iniziato a pensare alla dieta. Seguo il modo in cui fa la dieta, perché capita anche di essere condiviso. Il primo giorno non ho mangiato niente e ho bevuto acqua tutto il giorno. So che questo è sbagliato, quindi non continuo così. Qualche settimana dopo ho letto su internet la dieta per dimagrire, ma dopo aver provato tutto ciò mi sento meno adatto. Alla fine ho deciso di non fare una dieta estrema, voglio solo vivere in salute. Quello che non mi piaceva erano verdure e frutta, ho provato a mangiarli tutti i giorni. La mia alimentazione scolastica Cambio il menu in modo che le verdure siano fritte in padella. Oltre a cambiare la mia dieta, anch'io mi alleno regolarmente. Di solito salto la corda prima di fare la doccia e correre una volta alla settimana. È passato un mese così, non sembra troppo pesante. Ero pessimista, ma la mamma continuava a incoraggiarmi a pensare positivamente. Da allora, non penso troppo al peso, che è importante per una vita sana. A quel tempo fui invitato dagli amici di mia madre ad unirmi allo yoga. Senza pensarci, lo farei. È veramente buono, lo yoga di routine rende il corpo così leggero. Anche i miei amici e la mia famiglia hanno iniziato a sentire che il mio corpo sembrava più magro. Pas pesa peso al posto dello yoga, in realtà il mio peso è sceso di 4 kg. Sono diventato sempre più spirito yoga hahaha.Membuskan questo modello, il mio peso era sceso a 60 kg. Il punto è semplicemente godersi tutto il processo, non essere un peso. Non preoccuparti della parola persone che spesso si fanno beffe dei nostri sforzi. Spero di ispirare. Leggi anche: Affidati alla frutta, Mariyana Abbassa con successo 20 kg! (ajg / vit)

 

 

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengrajin Tas Kulit di Garut Jawa Barat

Handbag Danier Garut Melayani Pemesanan Partai Besar Design dan Model dari Anda. Material dan Warna bisa ditentukan oleh Anda. Jika Anda punya material dan aksesoris bisa Dari Anda. Jika itu yang Anda inginkan, sekarang Anda sedang berada di halaman yang tepat karena Handbag Danier Garut siap menjawab kebutuhan Anda. Handbag Danier Garut adalah Komunitas pengrajin tas kulit dari Garut yang telah memiliki pengalaman kerja kurang lebih sekitar 18 tahun dalam memproduksi berbagai jenis tas dari material kulit asli. Untuk kepuasan dan kepercayaan pelanggan pastinya Handbag Danier Garut selalu mengedapankan kualitas dan penawaran harga yang lebih hemat. Karena kami akan memilih Pengrajin yang paling efektif dan efesien dari sisi waktu pengerjaan dan kualitas kerjanya. pengrajin tas kulit Saat ini Handbag Danier Garut masih berkolaborasi dengan Toko, Pangrajin, Pabrik dan para Pecinta Produk Kulit di Indonesia. Komunikasi yang kami jalin bisa melalui telepon atau whatsapp. Mereka...
Baca selengkapnya

Jual Tas Selempang Kulit Untuk Pria

tas pria kulit buatan bandung Perhiasan Estate Celebrity Kembali ke zaman kuno perhiasan menyihir telah digunakan oleh pria dan wanita untuk menghiasi tubuh mereka. Dari batu permata ke kristal jimat dan jimat menghiasi tubuh. Dan terima kasih kepada selebriti yang telah mengambil tren ini sekali lagi. Jimat dan jimat perhiasan estat metafisik sekali lagi mendapatkan popularitas. Jangan biarkan saya ulangi bahwa mereka "panas!" Dari zaman kuno hingga jimat dan jimat modern dikenakan untuk sifat metafisik mereka. Mereka diyakini memiliki kekuatan khusus seperti menjaga yang aman, meningkatkan pikiran, menemukan cinta, atau menangkal kejahatan. Setiap permata diyakini mengandung kekuatan magisnya sendiri. Kristal digunakan untuk memberi energi dan menyeimbangkan tubuh dan sangat cocok untuk meditasi. Mereka juga dikenal karena kekuatan penyembuhannya. Mutiara dipercaya bisa menarik cinta. Amber dipercaya memurnikan, sementara amber meningkatkan intuisi dan mata ketiga. B...
Baca selengkapnya

Het gewicht van het lichaam Is altijd beneden, zich bewust zijn van Diabetes

jual smart detox di jakarta pusat   Het gewicht van het lichaam Is altijd beneden, zich bewust zijn van Diabetes   In Jakarta, sommige mensen die niet begrijpen als kinderen ook getroffen met diabetes worden kunnen, diabetes bij kinderen is vaak tot de late diakukan en uiteindelijk blijft niet behouden. Het gewicht van het lichaam is altijd naar beneden en verbogen namelijk ondertekent dat gemakkelijk herkenbaar uit de diabetische kind. Niet hetzelfde Typ als de volwassenen zijn vaak geteisterd door 2 DM te wijten aan de ongezonde dieet, diabetes dat veel vooruitgang bij kinderen die type 1 diabetes. Diabetes Mellitus (DM) type 1diabetes die plaatsvindt als gevolg van de vernietiging van de beta-cellen van de pancreas. Vernietiging van de alvleesklier kan niet zijn lichaam om eigen insuline produceren. Dr. Aditya Suryansyah, SpA, legt uit dat sommige van de mensen die niet over DM type 1 weten. Over het algemeen waren de ouders op plotselinge schok, omdat een kind chronische d...
Baca selengkapnya